abril 16 2020
Reduce el impacto del COVID-19, en la salud mental de los niños y niñas
Redacción: 16/04/2020.- Ciudad de México, México.- La pandemia del COVID-19 y el aislamiento que están viviendo los niños y sus familias pueden provocar efectos en su salud mental, por ello para reducir este impacto hemos elaborado una guía rápida con consejos prácticos para que en familia superen esta adversidad.
Las emergencias siempre son estresantes, pero hay factores específicos del brote de COVID-19 que pueden generar ansiedad y estrés en la población. En Aldeas Infantiles SOS sabemos que la salud mental de los niños y niñas puede ser muy vulnerable en momentos de crisis, quienes han pasado por cuarentenas muestras niveles de estrés postraumático cuatro veces superiores a la media de quienes no lo han pasado.
Ante la situación es normal sentirse triste, angustiado, preocupado, confundido, asustado o enfadado durante una crisis. Sin embargo, mantener la calma, organizar una rutina diaria y tratar de permanecer positivos es clave para aceptar nuestras emociones y controlarlas.
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